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Ernährungsberatung

 

Die chinesische Ernährungslehre gehört zur Traditionellen Chinesischen Medizin wie die Chinesische Arzneimitteltherapie oder die Akupunktur. Ernährung und Essensgewohnheiten werden bei einer Behandlung immer miteinbezogen. Die richtige Ernährung ist eine wichtige vorbeugende Massnahme gegen Krankheiten und spielt ebenfalls eine grosse Rolle während der Therapie.

Die Ernährung wird aufgrund ihrer Krankheit, ihrer Konstitution und auch saisonal angepasst. So sind z.B. im Winter wärmere Speisen und Gewürze wie Suppen, Wintergemüse und Zimt eher angebracht als kühlende Sommernahrungsmittel wie Gurke oder Zucchini.

Grossen Wert wird auch auf die Zubereitungsart der Speisen gelegt. Einseitige Diäten oder extreme Umstellungen werden vermieden: Essen soll auch Spass machen und das Herz erfreuen!

 

 

        acupunctura domat   •  Praxis für Traditionelle Chinesische Medizin  •  Luzia Seeber   •  Via Marchesa 3  •  7013 Domat/Ems  •  Tel: 076 305 12 44  •  tcm-seeber@bluewin.ch

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